Não sou uma pessoa muito disciplinada, tem sempre algo que inicio e largo no meio e isso tem sido uma constante no meu projeto EMAGRECER. Sabendo disso procurei um espelho diferente dos convencionais, alguém para me inspirar e ser um reflexo de força e determinação: Jennifer Hudson.
Ela conseguiu emagrecer 30 e tantos kilos fazendo dieta, caminhada/corrida e pulando corda. Pois bem, caminhar/correr só se for nos finais de semana e no ritmo de minha filha, mas já tenho uma corda que comprei para essa finalidade e sequer tirei da embalagem. Usarei também minha plataforma vibratória que serve de enfeite de sala e, por fim, tentarei fazer algo que gosto muito e que não tenho feito com tanta frequência: dançar.
Então, acredito que dieta + pular corda + dança + plataforma vibratória devem dar algum bom resultado.
Colocarei diáriamente as fotos com minhas alimentações para ajudar na visualização dos resultados. Lembrei de algo muito importante, não gosto de legumes, verduras e folhas de forma geral, ou seja, o trabalho vai ser duro.
Dia 10/01/13 acabam minhas férias e iniciarei com muita determinação uma grande mudança na minha vida.
E só para não perder o hábito, enfiei o pé na jaca novamente: pipoca + limonada + pastel de carne do sol com queijo coalho + coca cola + 500ml de sorvete com cobertura (castanha, romeu e julieta e brigadeiro). :( a
Arrependida!
Até mais.
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