Ansiedade...
O trequinho chato de sentir. Sinto isso a todo
momento e principalmente no final do dia (será que já perdi algo?). Difícil!
Ontem cheguei estafada, irritada e muito agressiva. A única coisa
que consegui foi tomar um relaxante muscular, tomar banho, jantar e dormir.
Estou seguindo direitinho com minha alimentação, confesso
que sinto um pouco de fraqueza, mas deve ser resposta do meu organismo a
restrição das gulodices. O que me mata nisso tudo é que quero respostas
rápidas, quero perceber mudanças, ficar feliz por usar uma roupa bem folgada.
Paciência! Passei anos me alimentando mal, não posso quere
que em menos de uma semana de dieta existam mudanças perceptíveis.
Segunda-feira próxima após a pesagem começarei a dieta da proteína
e espero ter bons resultados. Afinal, tenho que bater minhas metas.
Hoje à noite a minha atividade física será embalada por rocks
antigos e muito funk. A ideia é suar a camisa.
Até mais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário