Estou na metade do 4º dia de dieta e tirando a fome sobrenatural que tive logo ao acordar está tudo caminhando muitissimo bem.
Ainda não pesei, mas estou me sentindo melhor, mais leve e com um único problema: Intestino preso.
Alguns dias sem ir ao banheiro e começo a ficar um pouco irritada, acredito que apelarei para um remedinho que resolve esse problema.
Há dois dias não pratico atividades fisicas, mas hoje volto a rotina.
Chuva sempre afeta minha disposição.
Então é isso.
Estava esquecendo...
Meu cardápio do dia:
Café da manhã: Café com adoçante + peito de peru defumado.
Lanche: Polenguinho
Almoço: Filé de tilápia ao molho de leite de coco (um espetáculo)
Lanche: Gelatina (previsto)
Janta: Moqueca de ovos light (previsto)
Ceia: Chá de erva doce (previsto)
O saldo está sendo positivo. A noite faço algumas anotações extra sobre a finalização de mais um dia.
Até mais.
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